Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia. Doświadczenie zawodowe zdobywał na praktykach, stażach oraz licznych szkoleniach.
Bądź w dobrej kondycji i nastroju!
Skorzystaj z wiedzy i umiejętności trenera personalnego z AR-FIZ, który zaprasza na zajęcia fitnessowe!
Dlaczego my?
Mamy cztery główne zasady, którymi kierujemy się w naszej działalności: kompleksowość usług, indywidualne podejście, pasja i profesjonalizm. Wszystko to, by spełnić nasz naczelny cel, czyli zadowolić klienta. Nie jest to łatwe, gdyż każdy z nas ma inne potrzeby, lecz dzięki doświadczeniu specjalistów oraz ogromnemu zaangażowaniu, które nami kieruje udało nam się wypracować najwyższe standardy.
Kompleksowość usług
Jeżeli chcesz uzyskać szybkie efekty, ćwiczyć skutecznie (opieka trenerska, dietetyczna) i bezpiecznie (opieka fizjoterapeuty) to właśnie Nasi specjaliści gwarantują odniesienie sukcesu. Dzięki posiadanej wiedzy z wielu dziedzin opieka nad klientami jest wielotorowa, kompleksowa, a co za tym idzie przynosi oczekiwane rezultaty.
Indywidualne podejście
Każdy z nas ma inne potrzeby, cele i oczekiwania dlatego też nasi specjaliści dostosowują się do oczekiwań klienta. Treningi fitness są prowadzone przez jednego trenera, który zna Twoje możliwości i cele. Zajęcia mogą odbywać się w naszym zaprzyjaźnionym klubie PLATINUM, bądź dowolnym studio, które wybierzesz! Istnieje również możliwość prowadzenia treningów w terenie lub domu klienta.
Pasja
Brak zaangażowania i znudzenie niemal zawsze przekłada się na słabe rezultaty. U nas to się nie zdarza! Nasi specjaliści to ludzie pełni pasji, dla których sport to świadomie wybrana droga życiowa. Jeśli potrzebujesz zastrzyku pozytywnej energii, sprawdź usługi firmy AR-FIZ.
Profesjonalizm
Pasja to nie wszystko. Liczy się także wiedza i doświadczenie, by zapewnić klientom pełne bezpieczeństwo. Nasi specjaliści mogą pochwalić się licznymi certyfikatami i dyplomami, które potwierdzają ich wysokie kwalifikacje.
Powyższe zasady są dla nas najważniejsze i zawsze dbamy, by wypełniać je w 100 %. Dlatego tak często widzimy uśmiech na twarzach klientów. Oznacza to, że osiągnęliśmy nasz cel: zadowolenie i satysfakcję klienta!
Osobom preferującym dynamiczne formy relaksu, chcącym poprawić swoją sylwetkę lub zmienić swój styl życia polecamy zajęcia fitness! Poprowadzi je doświadczony trener personalny, który będzie Waszym osobistym doradcą, opracowującym indywidualny program treningowy i żywieniowy. Chcąc rozpocząć trening, możemy spotkać się w PLATINUM FITNESS CLUB – Poznań, ul. Przybyszewskiego 44a, z którym prowadzimy współpracę lub w innym wybranym przez klienta studiu zlokalizowanym w Poznaniu lub okolicach. Zachęcamy także do ćwiczeń aerobowych oraz fizycznych w terenie. Osobisty coach fitness z AR-FIZ to również motywator. Razem uda Nam się osiągnąć zakładane cele!
Satysfakcja klienta to dla nas kluczowy rezultat współpracy. Jesteśmy otwarci na Wasze potrzeby i z tego względu oferujemy indywidualne i elastyczne podejście naszych specjalistów.
Trening indywidualny
W ofercie AR-FIZ znajdują się konsultacje oraz treningi z trenerem osobistym. Zaletą treningu indywidualnego jest precyzyjny dobór ćwiczeń do aktualnej formy klienta, jego wieku, typu sylwetki oraz płci. Praca z trenerem personalnym jest najbardziej efektywną metodą ćwiczeń: pozwala spalić tłuszcz, wyrzeźbić wymarzoną sylwetkę oraz polepszyć ogólny stan fizyczny organizmu.
To propozycja kierowana szczególnie dla osób:
- które chcą nauczyć się regularności i potrzebują konsultacji z ekspertem. Osobisty kontakt umożliwia coachowi obserwację postępów oraz wprowadzanie niezbędnych modyfikacji w planie treningowym;
- zapracowanych, którym trudno znaleźć czas na ćwiczenia, ale mimo to chcą utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji. Trener personalny może dojeżdżać do miejsca zamieszkania klienta - zawsze w procesie tworzenia planu uwzględnia to, czym na co dzień zajmuje się dana osoba, a to pozwala np. rozwijać mięśnie nieużywane w trakcie pracy biurowej.
O Nas
Trener indywidualny, osobisty instruktor fitness, doświadczony fizjoterapeuta, profesjonalny masażysta. AR-FIZ – jesteśmy wszechstronni!
Wielu z nas chciałoby prowadzić zdrowszy tryb życia, spędzać czas aktywniej i znaleźć metodę na efektywny relaks i odstresowanie. Brakuje nam jednak motywacji. Warto to zmienić! Jakie jest najlepsze rozwiązanie? Trener personalny! Specjaliści poznańskiego AR-FIZ pomogą Wam zmienić negatywne przyzwyczajenia i zagwarantują przyjemne i zdrowe aktywności. Nasi trenerzy to profesjonaliści z bogatym doświadczeniem i indywidualnym podejściem do każdego klienta. Skorzystaj z pomocy trenera personalnego i ciesz się efektami!
Zajęcia fitness mogą odbywać się w PLATINUM FITNESS CLUB (Poznań, ul. Przybyszewskiego 44A) lub w plenerze. Bez względu na to, gdzie pragniecie się spotkać, możecie liczyć na nasze kompleksowe i profesjonalne wsparcie osobistego trenera personalnego. Jeśli preferujecie trening aerobowy lub fizyczny na świeżym powietrzu, trener osobisty z AR-FIZ będzie do Waszej pełnej dyspozycji. Poznań obfituje w wiele ciekawych miejsc do uprawiania sportu. Przykładem mogą być poznańskie siłownie plenerowe. Są to doskonale wyposażone i nowoczesne obiekty, które przyciągają osoby w każdym wieku.
Trener indywidualny z AR-FIZ, pomagając Wam urzeczywistnić ambicje sportowe, przygotuje dla Was szczegółowy plan ćwiczeń, wskaże odpowiednie techniki treningowe, będzie nadzorował przebieg sesji ćwiczeniowych, zmotywuje do pracy nad sylwetką, a także podpowie w kwestii prawidłowego odżywiania i właściwej suplementacji diety.
Poniżej przedstawiamy kilka informacji, które świadczą o tym, że jesteście w dobrych rękach. Tylko doświadczony i wykwalifikowany trener personalny w pełni odpowie na Wasze potrzeby. Decydując się na skorzystanie z usług AR-FIZ Poznań, możecie być pewni, że trening poprowadzony będzie pod okiem prawdziwego eksperta.
Ukończył następujące kursy z zakresu fizjoterapii poparte dyplomami i certyfikatami:
- Masaż klasyczny I stopnia z elementami głębokich technik mięśniowych,
- Masaż biurowy OFFICE,
- Masaż klasyczny II stopnia z automasażem,
- Masaż terapeutyczny w popularnych jednostkach chorobowych,
- Manualny drenaż limfatyczny z elementami kinesiotapingu,
- Masaż hawajski Lomi Lomi,
- Masaż odchudzający i antycellulitowy bańką chińską,
- Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi,
- Masaż kosmetyczny i ujędrniający,
- Masaż japoński shiatsu,
- Tradycyjny masaż tajski z elementami terapii manualnej kręgosłupa,
- Leczniczą refleksoterapię stóp.
- Mięśniowo - powięziowy masaż głęboki z technikami masażu kinetycznego,
- Terapię punktów spustowych z technikami pozycyjnego rozluźniania oraz PIR,
- Masaż sportowy i treningowy z masażem izometrycznym i elementami kinesiotapingu miękkiego i twardego,
- Elementy terapii manualnej kręgosłupa,
- Elementy anatomii palpacyjnej,
- Masaż ajurwedyjski Abhianga,
- Tradycyjny masaż hinduski głowy i ramion,
- Masaż pałeczkami bambusowymi,
- Relaksujący masaż czekoladowy,
- Masaż chiński Tui - Na,
- Aromaterapią praktyczną.
- Kurs masażu kobiet w ciąży i niemowląt.
Od 5 lat pracuje także jako instruktor fitness w klubie Platinum w Poznaniu. Sam jest czynnie uprawiającym sport człowiekiem. Fizjoterapia i sport to jego pasje życiowe dlatego do pracy podchodzi z pełnym zaangażowaniem i przyjemnością.